DESCONEXIÓN

 

Es necesario desconectar de vez en cuando de la rutina. Respirar aire fresco, intentar vaciar la cabeza de problemas, conflictos, preocupaciones...

A veces tan necesario como imposible.

Este año me apunté a un retiro de yoga. Para intentar encontrarme conmigo misma. Para aprender técnicas que me ayuden a desconectar y a relajarme.

Quería saber soltar todas las emociones que llevo dentro. Soltar toda la ansiedad, la creatividad, las palabras, la angustia, el miedo, la vida... Dejarlo todo fuera de mí por unos minutos y sentir que lo verdaderamente importante es el poder respirar cada segundo que vivimos sobre la tierra. Ser simplemente consciente de la levedad del ser. De esta levedad que asusta por su excesiva fragilidad.

Es muy cierto que sólo existe este mismo instante, ni el pasado ni el futuro. Y nos perdemos momentos realmente preciosos, sólo por estar viviendo tan fuera del ahora. 

Desconecta, medita, sueña, déjalo todo a un lado por unos momentos. Porque el mundo seguirá girando cuando vuelvas.

 Siempre lo hace.